Хотим рассказать вам о необычном способе контроля чистки зубов и окружающих тканей, который является очень простым и эффективным.
Вот как вы, например, понимаете, что хорошо и правильно почистили зубы? Наверное, считаете, что чем дольше тем лучше. Но время — это не показатель. Можно два часа елозить зубной щеткой по зубам и ничего не почистить.
Наш способ контроля заключается в следующем:
сперва вам необходимо провести языком по передней поверхности центральных верхних зубов (резцов) и ощутить их гладкость. Дело в том, что эти зубы самые чистые вследствие природного самоочищения, происходящего во время откусывания пищи, и даже, если их вообще не чистить зубной щеткой, передняя поверхность остается достаточно чистой.
Так вот, мы предлагаем использовать эту поверхность как индикатор (эталон) чистки: вы чистите какой нибудь сегмент из 3-4 зубов, периодически проводите языком по очищаемым зубам и по поверхности зубов индикаторов — центральных резцов. Если очищаемые зубы еще не такие гладкие, как «эталон», то продолжаете чистку, если ощущения одинаковые — значит зубы хорошо почищены и можно переходить к следующему сегменту.
При такой методике не важно сколько вы будете чистить зубы. Управитесь за минуту, на здоровье, нужно больше времени, пожалуйста чистите дольше. Главное, чтобы поверхность всех зубов во рту приблизилась по гладкости к нашей эталонной поверхности.
